Đau sau lưng bên trái là bệnh gì? 5 cách điều trị hiệu quả tại nhà

Đau sau lưng bên trái là một vấn đề sức khỏe phổ biến và có thể gây ra nhiều khó khăn và bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Hãy cùng Hadimed tìm hiểu tất tần tật về bệnh lý này nhé!

Bệnh lý đau sau lưng bên trái

Đau sau lưng bên trái là bệnh gì?

Đau sau lưng bên trái là một vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đau này có thể xuất hiện từ phía sau lưng, gần vai trái hoặc xảy ra ở vùng lưng dưới bên trái. Đau sau lưng bên trái có thể ảnh hưởng đến khả năng di chuyển, làm việc và chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Triệu chứng đau sau lưng bên trái

Một số triệu chứng thường gặp bao gồm đau nhức, nhức mỏi, cảm giác khó chịu và cản trở trong việc vận động. 

– Đau có thể từ nhẹ đến nặng và kéo dài trong thời gian dài. Có thể cảm thấy đau nhức liên tục hoặc đau đớn đột ngột.

– Cảm giác khó chịu, căng thẳng hoặc nặng nề ở vùng lưng bên trái.

– Đau có thể làm giới hạn khả năng vận động và làm việc của bạn. Điều này có thể gây ra khó khăn khi cử động, nghiêng, hoặc thậm chí khi thở sâu.

– Đau sau lưng bên trái có thể lan ra các vùng khác như vai trái, cổ, xương chậu hoặc chân

– Vị trí và các hoạt động cụ thể có thể làm gia tăng đau sau lưng bên trái.

Tuy nhiên, đối với những triệu chứng kéo dài hoặc nghiêm trọng, việc thăm khám bác sĩ là cần thiết để đưa ra chẩn đoán chính xác và phương pháp điều trị phù hợp.

Xem thêm:

• Đau sau lưng bên phải: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị
• Các vị trí đau lưng thường gặp

Nguyên nhân bị đau nhói lưng bên trái

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra đau sau lưng bên trái. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm vấn đề về cột sống như thoát vị đĩa đệm và cột sống cong vẹo. Các vấn đề về cơ và cơ bắp như căng thẳng cơ và viêm cơ cũng có thể gây đau. Ngoài ra, các vấn đề liên quan đến lồng ngực như bệnh tim, bệnh phổi và đau thần kinh siêu vi cũng có thể dẫn đến đau sau lưng bên trái. Hơn nữa, có một số nguyên nhân khác như viêm gan và rối loạn tiêu hóa cũng có thể gây ra đau này.

Cùng hadimed tìm hiểu chi tiết về đau sau lưng bên trái là bệnh gì, dấu hiệu nhận biết bệnh sớm nhé!

Đau sau lưng bên trái là bệnh lý về cột sống

Bạn bị đau lưng bên trái phía dưới, cơn đau dai dẳng xuất hiện, đôi khi là những cơn đau nhói sau lưng bên trái, đây chính là biểu hiện của những bệnh lý về cột sống.

Thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi lớp vỏ bên ngoài của đĩa đệm bị rách hoặc thoát khỏi vị trí bình thường, gây áp lực và kích thích dây thần kinh gần đó. Điều này có thể gây ra đau lưng bên trái và có thể lan sang các khu vực khác của cơ thể.

Cột sống cong vẹo 

Một cột sống cong vẹo như bệnh skoliosis có thể làm cho các cột sống không đặt trong tư thế bình thường. Điều này có thể gây ra căng thẳng không đều lên các cơ và mô xung quanh cột sống, dẫn đến đau lưng bên trái.

Thần kinh tọa

Thần kinh tọa xảy ra khi một dây thần kinh bị nén hoặc bị kích thích. Trong trường hợp đau sau lưng bên trái, thần kinh toạ có thể xảy ra khi dây thần kinh gần cột sống bên trái bị áp lực hoặc kích thích bởi các vấn đề như đĩa đệm thoát vị hoặc cột sống cong vẹo.

Nguy cơ mắc các bệnh về lồng ngực khi đau sau lưng bên trái.

Bệnh tim

Một số bệnh tim, như đau thắt ngực không ổn định (angina), nhồi máu cơ tim (infarctus), hoặc viêm màng ngoại tim (pericarditis) có thể gây đau sau lưng bên trái. Đau thường xuất hiện trong vùng lồng ngực và có thể lan ra cả vùng lưng bên trái.

Bệnh phổi

Các vấn đề về phổi như viêm phổi, viêm phổi trên cơ sở, viêm phổi màng phổi (pleuritis) hoặc ung thư phổi có thể gây ra đau sau lưng bên trái, bị đau sau lưng bên trái dưới bả vai. Đau thường được cảm nhận sâu bên trong và có thể đi kèm với triệu chứng khác như khó thở, ho, hoặc nghiêm trọng hơn là khó thở và ho ra máu.

Đau thần kinh siêu vi

Đau thần kinh siêu vi là một loại đau liên quan đến việc kích thích hoặc tổn thương các dây thần kinh trong hệ thần kinh trung ương. Đau này có thể bắt nguồn từ các dây thần kinh trong lưng bên trái và lan ra các vùng khác của cơ thể, từ đó bạn có cảm giác đau nhói sau lưng bên trái phía trên. 

Các nguyên nhân gây ra đau thần kinh siêu vi có thể là viêm dây thần kinh, thoái hóa đĩa đệm hoặc tác động từ các vấn đề khác như viêm cơ hoặc viêm mô xung quanh dây thần kinh.

Đau sau lưng bên trái là những bệnh lý về tiết niệu

Vấn đề liên quan đến thận

Một số vấn đề về thận, như viêm thận, sỏi thận hoặc khối u trong thận, có thể gây đau ở vùng lưng bên trái đặc biệt là đau sau lưng bên trái gần eo. Đau có thể được cảm nhận ở phía sau hoặc ở một bên của lưng.

Viêm gan

Trong một số trường hợp, viêm gan có thể gây ra đau ở vùng sau lưng bên trái. Viêm gan có thể là kết quả của nhiễm trùng virus, vi khuẩn hoặc tác động của các chất độc, và nó có thể ảnh hưởng đến gan và các cấu trúc gần gan, gây ra đau lưng bên trái.

Rối loạn tiêu hóa

Các vấn đề về tiêu hóa như viêm ruột, viêm đại tràng, loét dạ dày tá tràng hoặc bệnh lý dạ dày có thể gây ra đau sau lưng bên trái. Các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn mửa, đau bụng và thay đổi về chuyển động ruột cũng có thể đi kèm.

Bệnh lý về cơ khi thấy đau lưng bên trái

Căng thẳng cơ

Căng thẳng cơ là một nguyên nhân phổ biến gây đau sau lưng bên trái. Khi các cơ ở vùng này bị căng thẳng, có thể xảy ra chuỗi cơ cứng, kết hợp với tình trạng viêm và khả năng cung cấp máu không đủ cho các cơ. Các nguyên nhân có thể bao gồm tập thể dục quá mức, làm việc lâu ngày trong tư thế không đúng, căng thẳng hàng ngày hoặc chấn thương cơ.

Viêm cơ

Viêm cơ là một tình trạng trong đó các cơ bị viêm và gây đau. Viêm cơ thường do việc tăng cường hoạt động, chấn thương hoặc căng thẳng dẫn đến sự kích thích và viêm mô mạnh mẽ. Đau sau lưng bên trái do viêm cơ có thể là kết quả của việc sử dụng một cơ cụ thể quá mức hoặc do các hoạt động đòi hỏi sự chuyển động và căng thẳng lớn trên vùng này.

Biến chứng đau nhói sau lưng bên trái phía trên

Các biến chứng của đau lưng bên trái không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn có tác động nghiêm trọng đến sức khỏe tâm thần của người bệnh.

Việc chịu đựng cơn đau lưng bên trái, dù có mức độ khó chịu nhỏ hay lớn, đòi hỏi người bệnh nên thăm khám ngay lập tức để được điều trị kịp thời. Điều này cũng giúp giảm thiểu nguy cơ phát sinh biến chứng do đau lưng bên trái.

Có một số biến chứng phổ biến của đau lưng bên trái mà người bệnh cần chú ý, bao gồm:

– Đau lưng mạn tính: Nếu đau lưng bên trái không được điều trị hoặc không được quản lý tốt, nó có thể trở thành một vấn đề mãn tính, gây ra khó khăn và giới hạn trong cuộc sống hàng ngày.

– Ảnh hưởng tâm thần: Cơn đau lưng mạn tính có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý và sức khỏe tinh thần của người bệnh. Lo lắng, stress, giảm năng lượng và mất ngủ có thể xảy ra, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tác động tiêu cực đến tâm trạng và tinh thần.

– Giảm vận động: Đau lưng bên trái có thể dẫn đến giảm khả năng vận động của người bệnh. Đau khi di chuyển hoặc thực hiện các hoạt động hàng ngày có thể làm hạn chế khả năng tham gia vào các hoạt động thể chất, gây ra sự suy giảm sức khỏe và tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, béo phì, viêm khớp và đái tháo đường.

Vì vậy, việc điều trị đau lưng bên trái và quản lý nhanh chóng là quan trọng để giảm thiểu biến chứng và duy trì sức khỏe tổn

Điều trị đau sau lưng bên trái

Việc điều trị đau sau lưng bên trái phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nó. 

Thay đổi lối sống và tư thế

Thay đổi lối sống và tư thế là một phương pháp quan trọng để giảm đau lưng. Hãy chú ý đến tư thế ngồi, đứng và nằm đúng cách. Hạn chế thời gian ngồi lâu và thực hiện các bài tập giãn cơ và tăng cường cơ bắp lưng.

Tập thể dục và thể chất

Tập thể dục đều đặn và nhẹ nhàng có thể giúp giảm đau lưng bên trái. Bạn có thể tham gia vào các hoạt động như bơi, đi bộ, yoga hoặc các bài tập giãn cơ lưng. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập thể dục nào, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ hoặc chuyên gia.

Thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau có thể được sử dụng để giảm triệu chứng đau lưng. Chẳng hạn như các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen hoặc naproxen có thể giúp giảm viêm và đau. Tuy nhiên, hãy thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào và tuân thủ liều lượng được chỉ định.

Tự chăm sóc tại nhà

Bạn có thể áp dụng các biện pháp tự chăm sóc tại nhà như sử dụng băng dính đá nóng hoặc lạnh, nghỉ ngơi đủ, thực hiện các bài tập giãn cơ và tăng cường cơ bắp, và thực hiện kỹ thuật thư giãn và hít thở sâu để giảm căng thẳng và đau lưng.

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu bao gồm các phương pháp như massage, chiropractic, liệu pháp nhiệt, và liệu pháp điện. Các phương pháp này có thể giúp giảm đau và giải tỏa căng thẳng trong cơ và mô mềm.

Hadimed là một nhà cung cấp hàng đầu về các thiết bị vật lý trị liệu tiên tiến, đặc biệt hỗ trợ trong việc điều trị đau sau lưng bên trái hiệu quả, an toàn và tiện lợi. Với sứ mệnh cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe của người bệnh, Hadimed mang đến các giải pháp và sản phẩm đáng tin cậy cho việc phục hồi và giảm đau lưng.

Hadimed cung cấp một loạt các thiết bị vật lý trị liệu tiên tiến, được thiết kế với công nghệ và chất lượng cao để đáp ứng các nhu cầu điều trị đau lưng bên trái. Đội ngũ chuyên gia của Hadimed đã nghiên cứu và phát triển những thiết bị chất lượng cao, bao gồm:

• Thiết bị điện xung: Hadimed cung cấp các thiết bị điện xung chuyên dụng như máy điện xung điều trị đau và kích thích cơ để giảm đau và tăng cường tuần hoàn máu trong vùng lưng bên trái. Các thiết bị này được điều chỉnh theo nhu cầu và sự thoải mái của người dùng.
• Thiết bị nhiệt: Với các thiết bị nhiệt tiên tiến, Hadimed cho phép việc áp dụng nhiệt độ và liệu pháp nhiệt chính xác vào vùng lưng bên trái để giảm căng thẳng cơ và giảm đau. Các thiết bị nhiệt của Hadimed được thiết kế để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
• Thiết bị massage: Hadimed cung cấp các thiết bị massage chất lượng cao để làm giảm đau và thư giãn cơ. Thiết bị massage của Hadimed có nhiều chế độ và mức độ massage khác nhau, cho phép người dùng điều chỉnh theo nhu cầu và sở thích riêng.

Với Hadimed, người bệnh có thể tiếp cận các thiết bị vật lý trị liệu tiên tiến một cách thuận tiện và an toàn ngay tại nhà. Điều này giúp tiết kiệm thời gian và chi phí đi lại đến các cơ sở y tế.

Biện pháp phòng ngừa đau sau lưng bên trái dưới bả vai

Để phòng ngừa đau sau lưng bên trái dưới bả vai, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

• Đảm bảo tư thế và vận động đúng: Đối với công việc hoặc hoạt động hàng ngày đòi hỏi nhiều thời gian ngồi, hãy chắc chắn ngồi thẳng lưng và hỗ trợ lưng bằng một ghế có đệm lưng. Khi nâng đồ vặt hoặc thực hiện các hoạt động nặng, hãy sử dụng tư thế đúng và hỗ trợ lưng bằng cách hơi thở và sử dụng chân để nâng vật.
• Tập thể dục và tăng cường cơ bắp: Thực hiện các bài tập thể dục và tăng cường cơ bắp, đặc biệt là cơ lưng, vai và cơ core. Điều này giúp tăng cường sức mạnh và linh hoạt của cơ, giảm căng thẳng và nguy cơ chấn thương.
• Duy trì trọng lượng cơ thể lành mạnh: Dùng chế độ ăn cân đối và duy trì trọng lượng cơ thể lành mạnh. Việc giảm cân nếu bạn đang có thừa cân có thể giảm áp lực lên lưng và giảm nguy cơ đau lưng.
• Nghỉ ngơi và thư giãn: Đảm bảo bạn có đủ thời gian nghỉ ngơi và thư giãn. Tránh làm việc hoặc vận động quá mức trong thời gian dài mà không có sự nghỉ ngơi đủ.
• Điều chỉnh tư thế ngủ: Chọn tư thế ngủ thích hợp, như ngủ nằm nghiêng về phía lưng, sử dụng gối hỗ trợ và đảm bảo một chiếc giường thoải mái để giảm áp lực lên vùng lưng.
• Thực hiện kỹ thuật giảm căng thẳng: Học và thực hiện các kỹ thuật giảm căng thẳng như yoga, tập thể dục thư giãn, hay thực hiện các bài tập hít thở sâu để giảm căng thẳng và giảm đau lưng.

Đau sau lưng bên trái là một triệu chứng không nên bỏ qua và cần được chẩn đoán và điều trị một cách cẩn thận. Việc tìm hiểu về nguyên nhân gây ra đau lưng bên trái, nhận biết triệu chứng và áp dụng biện pháp phòng ngừa và điều trị thích hợp là quan trọng để giảm thiểu bất tiện và hạn chế các biến chứng tiềm năng. 

Hy vọng với những kiến thức trên từ Hadimed, quý bạn đọc đã có thêm kiến thức về bệnh lý này. Đừng quên theo dõi thêm các tin chăm sóc sức khỏe khác tại đây nhé!