Hay bị tê tay chân là bệnh gì? Tê bì tay chân có nguy hiểm không?

Tê bì tay chân là tình trạng rất nhiều người gặp phải và khiến nhiều người hoang mang, lo lắng. Vậy hay bị tê tay chân là bệnh gì? Tê bì tay chân có nguy hiểm không? Cùng cập nhật những thông tin về chứng tê bì chân tay trong nội dung dưới đây nhé!

Bị tê tay chân là biểu hiện của bệnh gì?

Tê bì tay chân là gì?

Tê bì tay chân là một trạng thái khi người ta cảm thấy mất cảm giác hoặc cảm giác bị giảm đi ở tay và chân. Đây là một triệu chứng phổ biến và thường xảy ra khi có sự cản trở hoặc tổn thương đến hệ thần kinh, gây ảnh hưởng đến khả năng truyền tải tín hiệu cảm giác từ các vùng này đến não. Bị tê tay chân có thể xảy ra tạm thời và kéo dài, gây ra cảm giác nhức mỏi, khó chịu và hạn chế trong việc di chuyển.

Biểu hiện của tê bì tay chân có thể bao gồm:

– Cảm giác tê bì: Người bị tê bì tay chân thường cảm thấy mất cảm giác hoặc cảm giác giảm đi ở vùng này. Nó có thể được mô tả như cảm giác như kim châm, như điện giật nhẹ hoặc như đau nhức không rõ ràng.

– Giảm cảm giác: Tê bì tay chân có thể làm giảm cảm giác, làm cho người bệnh khó nhận biết được cảm xúc như đau, nhiệt độ, chạm hay nhịp nhàng.

– Khó khăn trong việc di chuyển: Tê bì tay chân có thể gây ra sự không ổn định hoặc khó khăn khi đi lại. Người bệnh có thể cảm thấy mất cân bằng hoặc bước chân không chính xác do mất cảm giác hoặc sự mất điều chỉnh trong việc chuyển động.

– Sưng và đau: Trong một số trường hợp, tê bì tay chân có thể đi kèm với sưng và đau. Điều này có thể xảy ra khi có vấn đề về tuần hoàn máu hoặc khi tê bì kéo dài gây ra tổn thương cho các mô và dây thần kinh.

Bị tê tay chân là biểu hiện của bệnh gì?

Tê tay chân có thể là biểu hiện của nhiều loại bệnh và tình trạng khác nhau, bao gồm:

– Bệnh thoái hóa đốt sống cổ: Sự thoái hóa và xơ cứng của đĩa đệm và xương ở cột sống cổ có thể gây ra tê bì tay chân. Điều này thường xảy ra do sự trương tụp và áp lực lên các dây thần kinh trong khu vực cổ.

– Bệnh tăng huyết áp: Áp lực máu cao có thể gây tổn thương cho các dây thần kinh, gây ra cảm giác tê bì tay chân. Điều này thường xảy ra khi tăng huyết áp kéo dài và không được kiểm soát.

– Bệnh tiểu đường: Tình trạng tê bì tay chân là một biểu hiện thường gặp ở người mắc tiểu đường. Đây là do tổn thương các dây thần kinh do việc tăng đường huyết và không kiểm soát tốt bệnh tiểu đường.

– Bệnh thần kinh ngoại vi: Các bệnh như đau thần kinh tọa, viêm dây thần kinh, thủy đậu và bệnh dây thần kinh vận động có thể gây tê bì tay chân. Những bệnh này ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh ngoại vi, gây ra tổn thương và mất cảm giác.

– Bệnh vận động: Một số bệnh vận động như bệnh Parkinson, bệnh tự kỷ và bệnh chấn thương não có thể gây ra tê bì tay chân.

– Các tình trạng khác: Ngoài ra, tê bì tay chân cũng có thể là biểu hiện của các tình trạng khác như thiếu vitamin B12, bị áp lực lâu dài lên dây thần kinh, viêm khớp và căng thẳng tinh thần.

Triệu chứng của tê bì tay chân

Bị tê bì tay chân không chỉ xuất hiện triệu chứng tê tay, cảm giác như kim đâm hay kiến bò ở tay chân, mà còn gắn liền với các dấu hiệu sau:

– Đau mỏi vai gáy, có thể lan xuống nửa người.

– Mất cảm giác tay chân, thường xảy ra nhiều nhất vào ban đêm.

– Tê cánh tay sau đó lan xuống ngón tay. Khi nằm lâu hoặc giữ tay chân ở cùng một vị trí trong thời gian dài, có thể xuất hiện cảm giác râm ran như kiến bò.

– Cảm giác châm chích, nóng bỏng ở các chi.

– Chuột rút ở tay, chân.

Những triệu chứng này gây sự khó chịu, giảm khả năng vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Việc nhận biết và ghi nhận các dấu hiệu này đóng vai trò quan trọng trong quá trình chẩn đoán và điều trị tê bì tay chân. Bác sĩ chuyên gia sẽ tiến hành đánh giá tổng thể tình trạng sức khỏe của bệnh nhân, thực hiện các xét nghiệm cần thiết và cung cấp tư vấn điều trị phù hợp nhằm giảm triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Nguyên nhân gây ra tình trạng bị tê tay chân

Có nhiều nguyên nhân gây tê bì tay chân, bao gồm tổn thương thần kinh, bệnh lý thần kinh như thoái hóa cột sống, vận động ít hoặc quá mức, áp lực lâu dài, bệnh lý nội tiết và căng thẳng.

– Chấn thương: Tê bì tay chân có thể do chấn thương vùng cổ, vai, lưng, hoặc tay chân. Đây có thể là kết quả của va chạm, ngã, tai nạn giao thông, hoặc các hoạt động thể thao mạo hiểm.

– Vấn đề thần kinh: Các vấn đề về thần kinh cũng có thể gây tê bì tay chân. Ví dụ, thoái hóa đĩa đệm, thoái hóa cột sống cổ, viêm dây thần kinh, hay các bệnh lý thần kinh như đái tháo đường, bệnh tự miễn dịch, viêm dây thần kinh tiểu đường có thể gây tê bì.

– Bệnh lý cơ xương khớp: Các bệnh lý như thoái hóa khớp, viêm khớp, bệnh lupus, viêm mạch, hoặc bướu cổ có thể gây tê bì tay chân.

– Tổn thương mạch máu: Tê bì tay chân có thể xảy ra do rối loạn tuần hoàn máu như thiếu máu não, tắc nghẽn mạch máu, hoặc cản trở dòng máu đến các khu vực tay chân.

– Áp lực dây thần kinh: Áp lực dây thần kinh tại vị trí cổ, vai, hoặc gân cũng có thể gây tê bì tay chân. Ví dụ như hội chứng cổ tay, hội chứng vai quạt, hoặc gò máy trên gân.

– Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc có thể gây tê bì tay chân như thuốc chống ung thư, thuốc kháng dị ứng, hoặc thuốc ức chế miễn dịch.

– Các nguyên nhân khác: Các nguyên nhân khác bao gồm tình trạng căng thẳng, thiếu vitamin B12, bệnh lý tuyến giáp, tình trạng tắc nghẽn dây thần kinh do sỏi thận hoặc sỏi mật, hay tác động từ vi khuẩn gây viêm nhiễm.

Tê bì tay chân có nguy hiểm không?

Tê bì tay chân không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra nó và mức độ tác động lên cơ thể. Trong nhiều trường hợp, tê bì tay chân có thể là một triệu chứng tạm thời và không gây hại nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu tê bì kéo dài hoặc xuất hiện cùng với các triệu chứng nặng hơn, có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng hơn.

Vì vậy, để đánh giá nguy hiểm của tê bì tay chân, cần phải tiến hành một cuộc khám và chẩn đoán chính xác để xác định nguyên nhân gây ra nó và mức độ tác động lên sức khỏe. Dựa trên kết quả này, bác sĩ chuyên khoa có thể đưa ra nhận định chi tiết và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp để giảm triệu chứng và nguy cơ biến chứng.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Cần gặp bác sĩ để điều trị chứng tê bì tay chân trong các trường hợp sau:

– Triệu chứng kéo dài: Nếu tê bì tay chân kéo dài trong thời gian dài mà không có sự cải thiện, hoặc ngày càng trở nên nặng hơn, cần đến bác sĩ để được khám và chẩn đoán chính xác.

– Mất cảm giác hoặc khó khăn vận động: Nếu tê bì tay chân đi kèm với mất cảm giác, giảm khả năng vận động, hoặc gây khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày, cần tìm kiếm sự giúp đỡ y tế.

– Đau hoặc khó chịu nghiêm trọng: Nếu tê bì tay chân kèm theo đau, khó chịu nghiêm trọng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, cần đến bác sĩ để được đánh giá và điều trị.

– Triệu chứng lan rộng: Nếu tê bì tay chân lan rộng từ tay đến chân, từ một bên cơ thể sang bên kia, hoặc từ vùng cổ xuống nửa người, cần đi khám ngay để tìm hiểu nguyên nhân và điều trị phù hợp.

– Các triệu chứng bổ sung: Ngoài tê bì, nếu xuất hiện các triệu chứng khác như chuột rút, mất cân bằng, đi tiểu khó khăn hoặc các triệu chứng lạ khác, cần gặp bác sĩ để kiểm tra và xác định nguyên nhân.

– Lịch sử bệnh: Nếu bạn đã có các vấn đề sức khỏe liên quan đến thần kinh, cột sống, mạch máu, hoặc các bệnh mãn tính khác, cần hỏi ý kiến bác sĩ để đánh giá và điều trị tê bì tay chân.

Việc gặp bác sĩ sớm và nhận điều trị phù hợp sẽ giúp xác định nguyên nhân gây ra tê bì tay chân và ngăn ngừa các biến chứng tiềm năng, từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể của bạn.

Cách chăm sóc và điều trị tê bì tay chân

Nghỉ ngơi và thay đổi tư thế

Nếu tê bì tay chân xuất hiện do ngồi hoặc đứng trong thời gian dài, hãy thay đổi tư thế và nghỉ ngơi đều đặn. Hãy đảm bảo bạn không ngồi hoặc đứng quá lâu ở cùng một vị trí.

Tập thể dục đều đặn

Vận động thể chất đều đặn có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm tê bì. Hãy tìm hiểu và thực hiện các bài tập thích hợp như đi bộ, tập yoga, hoặc bơi lội.

Thực hiện các động tác giãn cơ

Các động tác giãn cơ và tập thể dục nhẹ có thể giúp thư giãn cơ bắp và giảm tình trạng tê bì. Hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia về các bài tập giãn cơ phù hợp cho tay chân.

Điều chỉnh tư thế ngủ

Nếu tê bì tay chân thường xảy ra vào ban đêm, hãy điều chỉnh tư thế ngủ để giảm áp lực lên các dây thần kinh. Hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ về tư thế ngủ phù hợp và sử dụng gối và đệm thoải mái.

Tránh các tác nhân gây kích thích

Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây kích thích như thuốc lá, rượu, cafein, và các chất kích thích khác. Những tác nhân này có thể làm tăng tình trạng tê bì.

Điều trị nguyên nhân gốc

Nếu tê bì tay chân là kết quả của một bệnh lý cụ thể như thoái hóa đĩa đệm, viêm dây thần kinh, hoặc tiểu đường, hãy tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ bác sĩ chuyên khoa.

Sử dụng thuốc

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giảm triệu chứng tê bì tay chân như thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, hoặc thuốc tăng cường tuần hoàn máu. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc phải được theo hướng dẫn của bác sĩ.

Điều trị bằng phương pháp thủ công

Một số phương pháp như liệu pháp vật lý, chiropractic, hay xoa bóp có thể giúp giảm tê bì tay chân và tăng cường tuần hoàn máu. Tuy nhiên, hãy thảo luận với bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào.

Lời khuyên để ngăn ngừa tê bì tay chân

Duy trì một lối sống lành mạnh

Hãy duy trì một chế độ ăn uống cân đối, giàu chất dinh dưỡng và hạn chế tiêu thụ các chất kích thích như cafein và thuốc lá. Thực hiện đủ lượng hoạt động thể chất đều đặn và tránh ngồi hoặc đứng trong thời gian dài.

Điều chỉnh tư thế làm việc

Nếu công việc của bạn đòi hỏi ngồi hoặc đứng trong thời gian dài, hãy điều chỉnh tư thế làm việc để giảm áp lực lên tay chân. Sử dụng ghế thoải mái, đảm bảo độ cao của bàn làm việc phù hợp và thực hiện các động tác giãn cơ định kỳ.

Tập thể dục đều đặn

Thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga, hoặc bơi lội có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm tình trạng tê bì.

Tránh tác động lạnh

Khi tiếp xúc với nhiệt độ lạnh, hãy bảo vệ tay chân bằng cách mang găng tay, tất ấm hoặc giày đúng kích cỡ để tránh tê bì do cung cấp máu kém.

Điều chỉnh tư thế ngủ

Hãy chọn tư thế ngủ thoải mái và hỗ trợ cột sống, đặc biệt là vùng cổ. Sử dụng gối và đệm phù hợp để giảm áp lực lên tay chân và ngăn ngừa tê bì.

Thực hiện các bài tập giãn cơ

Thực hiện các bài tập giãn cơ đều đặn có thể giúp thư giãn các cơ bắp và giảm tình trạng tê bì. Hãy tìm hiểu và thực hiện các bài tập giãn cơ phù hợp cho tay chân.

Theo dõi sức khỏe tổng thể

Điều trị các bệnh lý cơ bản như tiểu đường, tăng huyết áp hoặc bệnh lý về cột sống có thể giúp giảm nguy cơ tê bì tay chân. Đảm bảo bạn thường xuyên kiểm tra sức khỏe và tuân thủ các chỉ định điều trị từ bác sĩ chuyên khoa.

Lưu ý rằng đây chỉ là những lời khuyên tổng quát. Để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể về ngăn ngừa tê bì tay chân, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa để được đánh giá và lên kế hoạch phòng ngừa phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

Hadimed chuyên cung cấp các thiết bị vật lý trị liệu phục hồi chức năng giá tốt, liên hệ với chúng tôi theo thông tin sau để được hỗ trợ kịp thời:

CÔNG TY CỔ PHẦN CÔNG NGHỆ HADIMED

Hotline: 0919 312 115 – 0911 665 123

Email: Sales@hadimed.com.vn

Website: https://hadimed.com.vn/