Hiển thị tất cả 2 kết quảĐược sắp xếp theo mới nhất
Hiểu hơn về cơ sàn chậu
Cơ sàn chậu là một trong những cơ quan trọng. Nếu cơ này không dẻo dai và linh hoạt sẽ gây ra rất nhiều hậu quả đến sức khỏe.
Cơ sàn chậu là khối cơ kéo dài từ xương cụt đến xương mu phía trước tạo thành một mặt phẳng giữa 2 chân. Khối cơ này có nhiệm vụ nâng đỡ các cơ quan trong vùng chậu như bàng quang, tử cung và ruột. Đồng thời, cơ sàn chậu cũng kiểm soát đường ra của các cơ quan đi ngang khối cơ như:
- Niệu đạo: là ống dẫn nước tiểu từ bàng quang ra bên ngoài.
- Âm đạo: Là bộ phận quan trọng trong việc sinh sản và giao hợp.
- Hậu môn: Là nơi đẩy phân ra ngoài.
Từ trường sàn chậu
Việc luyện tập cơ sàn chậu mỗi ngày rất cần thiết. Thông thường, các bài tập Kegel sẽ giúp cơ sàn chậu trở nên linh hoạt hơn. Song, hiện nay công nghệ phát triển, các máy từ trường tập cơ sàn chậu, kích thích sàn chậu ra đời.
Dòng điện từ trường của máy từ trường tập cơ sàn chậu xâm nhập sâu vào bên trong cơ, kích thích hoạt động của tổ chức mô ở khu vực sàn chậu. Điều này đem lại nhiều lợi ích và tác dụng sức khỏe cho cơ sàn chậu:
- giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, collagen
- Làm khỏe cơ sàn chậu, khối cơ săn chắc, tăng độ đàn hồi
- Tăng sức bền cho khối cơ
- Nâng cao hoạt động của một số bộ phận tiết niệu và sinh dục của vùng sàn chậu.
- Hỗ trợ điều trị các tình trạng són tiểu, tiểu không tự chủ,…
